Perdre du gras, rien de plus facile, 14 petites habitudes à prendre pour réussir !

Perdre du gras, fastoche la brioche ! Même sans faire spécialement du sport, c’est facile. Voici 14 règles à suivre pour maigrir efficacement et durablement et c’est bien comme j’aime, à savoir, sans payer le moindre euro, sans produit miracle, plat industriel préparé, ou autre attrape-gogos du même acabit.