💪 Plans d’entrainements

Pour préparer une course, encore faut-il avoir un plan d’entraînement adapté. En voici quelques un !

💪 Plans d’entrainements

Ultra-Marin 175km - plan d'entrainement 2022 du tocard
💪 Plans d'entrainements

Ultra-Marin 175km - plan d’entrainement 2022 du tocard

Une petite envie de boucler l’ultra marin 175 km ? Si cela ne vous passe pas, il va falloir vous préparer un peu quand même, c’est très loonnnng.... Plan d’entraînement pour tocards, sans prise de (...)