Denis Lapalus (El Tocardo)

🏃 Marathons

La distance mythique, celle pour laquelle aucune abaque ne peut prédire avec certitude quel sera le chrono à l’arrivée, suffisamment longue pour faire jouer le mental, assez courte pour pouvoir se donner à 100% (enfin, 90% :) )...

⚡ En bref

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Les publications dans cette rubrique

Dec 2019

Marathon des vins de la côte chalonnaise

Ce samedi 30 mars 2019, sous un soleil éclatant, se courait la 3e édition du marathon des vins de la côte chalonnaise. El Tocardo figurait parmi les partants, histoire de découvrir ces vins de la région. Au passage, il fallait donc courir un marathon, un p'tit effort, mais pour une grande récompense.

Aug 2018

Marathon de San Francisco, un rush vivifiant sur le golden gate bridge !

Le 29 juillet 2018 se courait le marathon de San Francisco, qualificatif pour celui de Boston (m'en fous, déjà couru :) ), tout comme pour celui des jeux olympiques (bon, là les minima ne sont pas humains, donc pas la peine de l'évoquer). Fort heureusement, El Tocardo venait en découverte et a couru ce parcours pour le moins divertissant en mode loisir, aucun chrono visé, un 3h15/3h20 aurait fait l'affaire, après 2 semaines de vacances en mode road trip en Californie, à se baffrer de repas mondialement réputés pour leur juste équilibre en sucres et en graisses (sic). Au final, les 2 ou 3 kilos pris n'auront pas joué en ma défaveur, une belle surprise à l'arrivée : 109e au général, 1er Français, et podium : 3e master 2 !

May 2018

Marathon d’Albi - Championnats de France 2018 - Un tocard en Bleu/Blanc/Rouge, El Tocardo !

Le marathon d'Albi, 40e édition, était le support des Championnats de France de marathon ce 29 avril 2018. El Tocardo se faisait fort de répondre positivement à cet appel du bitume, histoire d'honorer cette qualification si chèrement acquise à coup d'absorption de ces gels bien trop sucrés, de ces séances de fractionnés si pathétiques, et de toutes ces nuits sans sommeil à tenter de comprendre, en vain, comment en courant moins vite à l'entraînement, l'on pouvait courir plus vite en course.

Mar 2018

Marathon de Barcelone

Découverte faite ce 11 mars 2018 du parcours du marathon de Barcelone, vraiment sympa, avec toutefois quelques petits passages taquins, parfois un bon vent de face, et surtout de loooongs faux-plats, histoire de tester le mental des athlètes... Marathon de Barcelone, la crème catalane des marathons à faire au mental (non, non, ne cherchez pas de contrepèterie).