Marathon, Championnats de France, plus aucun minima nécessaire !

C’est assez surprenant, mais c’est officiel, la FFA a supprimé tous les minimas qualificatifs pour les championnats de France de marathon, et ce, pas seulement pour cette année. Il suffit d’avoir bouclé un marathon labellisé FFA pour approcher les meilleurs marathoniens de France. Va y avoir du tocard en masse au départ :) Ces derniers, dont je fais partie, n’auront donc plus cet objectif de minima de chrono à accomplir. Peso, je ne suis pas fan... C’était une motivation supplémentaire.

Championnats de France de Trail 2019 - Méribel Trail

Les 10 & 11 août 2019, Méribel accueille les Championnats de France de trail, pendant le Méribel Trail. Les parcours variés proposés à cette occasion raviront tous les passionnés de courses à pieds avec des chemins de randonnées faciles d’accès pour les néophytes et des singles techniques un peu raides pour les coureurs aguerris.

Perdre du gras, rien de plus facile, 14 petites habitudes à prendre pour réussir !

Perdre du gras, fastoche la brioche ! Même sans faire spécialement du sport, c’est facile. Voici 14 règles à suivre pour maigrir efficacement et durablement et c’est bien comme j’aime, à savoir, sans payer le moindre euro, sans produit miracle, plat industriel préparé, ou autre attrape-gogos du même acabit.

Trail des passerelles de Monteynard 2019, 65km solo. Pas serelle, mais presque...

En ce jour de fête nationale 2019, si certains défilent sur les Champs-Elysées, d’autres courent sur les chemins du Dauphiné, en Isère (38). La promesse des organisateurs du trail des passerelles de Monteynard (TPM) était d’en prendre plein les yeux. El Tocardo en aura pris aussi plein les pattes... Le Sénépi, l’Everest du Dauphiné, n’est pas un mythe mais bien une réalité.

Vétathlon de Quincy-Voisins, à découvrir sans modération !

Ce dimanche 19 mai 2019 se déroulait la deuxième édition du vétathlon de Quincy-Voisins. J’en faisais partie. Je reste un grand débutant en matière d’activités sportives se terminant en thlon, comme le triathlon, le duathlon, le spartathlon ou encore le vétathlon. Mais je ne demande qu’à découvrir. Cette dernière activité, le vétathlon est une combinaison entre course à pied et VTT. Cela tombe bien, ne savant pas nager... Ce sera toujours mieux qu’un triathlon !

Courses

Mes récits de mes différentes courses, mes marathons et les autres...

Nutrition

Élément clé à mes yeux et surtout primordial pour mon estomac ! Un peu de tri dans les gels et autres barres énergétiques s’impose...

Entraînements

Pas d’entraînement sans objectif ! Pas d’objectif sans volonté !