Entraînements

Pas d’entraînement sans objectif ! Pas d’objectif sans volonté !

Courses

Mes récits de mes différentes courses, mes marathons et les autres...

Nutrition

Élément clé à mes yeux et surtout primordial pour mon estomac ! Un peu de tri dans les gels et autres barres énergétiques s’impose...

Semi-marathon Saint-Omer 2018, Championnats de France. Omer m’a tué !

Dimanche 28 octobre 2018 se courait le semi-marathon de Saint-Omer, épreuve support pour les championnats de France de semi-marathon. El Tocardo, qualifié par hasard, se retrouvait au départ de cette course. Récit.

Lire la suite

Templiers 2018 : l’origine du trail, une course mythique, des embûches’ Cade, du pool dance, et des soleils garantis

Ce dimanche 21 octobre 2018 se courait la 24e édition du mythique Grand Raid des Templiers, à Millau. L’origine du trail. Le premier trail français. Cette année le format était de 78km. Une course très réputée, attirant professionnels et amateurs confirmés de la discipline, tout comme des amateurs plus novices et cette année 2018, exceptionnellement, un bon vieux tocard : El Tocardo.

Lire la suite