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Pour préparer une course, encore faut-il avoir un plan d'entraînement adapté. En voici quelques un !
Vous savez, ce sont ces marcheurs qui font comme s'il avait neigé... Sauf que, le plus souvent, pas de trace du moindre flocon.
Les petits objectifs annuels que l'on peut se fixer, histoire d'avoir une motivation nécessaire pour les mois à venir. Car rappelons-le, sans objectif, rien ne se passera de bien concret...
Nouvelle année, nouveaux objectifs. Pas de nouvelles résolutions :)
Grande question, à laquelle, la bonne réponse sera la votre, car nous sommes tous différents.
Objectifs 2025 pour Tocardo, tout (ou presque) repose sur des tirages au sort !
En priorité, avoir le clic moins facile, et ne pas s'inscrire sur tout ce qui se présente :) Encore raté !
Quels objectifs pour 2023 ? Allez, c'est reparti pour un tour. Alors en 2023, on prévoit de faire quoi ?
Envie de participer aux championnats de France de Semi-marathon ? Top ! Il faut juste faire une petite qualification, histoire de montrer que tu peux finir un 21,1km debout.
Enfin une bonne nouvelle ! La FFA s'est enfin rendu compte de sa bévue ! Les minimas qualificatifs pour les championnats de France de marathon sont de retour, une réelle motivation pour les amateurs sans espoir de grandes performances !
Une petite envie de boucler l'ultra marin 175 km ? Si cela ne vous passe pas, il va falloir vous préparer un peu quand même, c'est très loonnnng.... Plan d'entraînement pour tocards, sans prise de tête.
Pandémie, maintenant la guerre... Sérieux ? Vous pensez vraiment que cela va nous arrêter de faire des trucs de dingos ? La fin de la course aux plus tarés, vous pouvez toujours courir !