Denis Lapalus (El Tocardo)

Marche Nordique

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De la marche rapide, avec des bâtons. Bon pour le cardio et le travail sur la VO2 max.

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Les publications dans cette rubrique

May 2019

La Nordique Bellifontaine 25 km 2019 - Marche Nordique sportive et conviviale

Comme chaque année, tous les 8 mai, les marcheurs nordiques se donnent rendez-vous à la Nordique Bellifontaine, une marche nordique renommée, haut-lieu des marcheurs équipés de piques à brochettes, dans ce cadre majestueux, celui de la forêt de Fontainebleau. Cette année, la Bellifontaine 25 km était le support du championnat de Seine et Marne de marche nordique, et épreuve qualificative pour les Championnats de France. Et ouais rien que cela. El Tocardo était de la partie...

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Jun 2017

EuroNordic Walk Vercors 2017

Le plus grand rassemblement de marcheurs nordiques en Europe se tenait le week-end du 10 et 11 juin 2017 à Villard de Lans, dans le vercors. L'occasion de participer à une course chronométrée de 12 km ainsi qu'à une randonnée loisir de 15 km.

Par Denis Lire l'article →