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Mes objectifs 2023

Quels objectifs pour 2023 ? Allez, c’est reparti pour un tour. Alors en 2023, on prévoit de faire quoi ?

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Un p’tit bilan de 2022 ?

Je n’aime pas trop cela les bilans. Je n’ai jamais été fan de la compta. Alors cette année 2022 ? Et bien pas si mal, une année de retour après une année 2021 en blessure longue. Les douleurs sont toujours là, mais la grande différence, c’est que maintenant je sais pourquoi. Ces douleurs resteront et du moment qu’elles n’empirent pas, cela va rester ainsi. Pas question de se faire opérer sans savoir si cela pourra changer quelque chose.
Alors 2022 ? Et bien les plus grandes réussites ? Sans conteste, l’ultra-marin. Cette ballade de 177 km bouclée en 22 heures avec une 46ième place à l’arrivée sans vouloir faire un chrono, c’est plus que bien. Sinon, j’ai enchaîné pas mal de beau marathon, de mémoire au moins 4 (Chicago, Deauville, Marne & Gondoire, Columbus), mais sans réaliser des chronos époustouflants, mon meilleur chrono restera celui de Chicago, 3h16. J’étais sur un rythme de 3h04 jusqu’au 22ième et puis une douleur musculaire de vieillerie m’a rattrapé. Sinon, la bonne surprise était la 9ième place scratch au challenge trail de Seine et Marne (2ième M4). Sans oublier une 6ième place aux France de trail long, une belle course. Bon assez de rétroviseur. Place à 2023.

Objectifs 2023

Tout d’abord du court, avec quelques ultra, histoire de se retrouver. Sans doute deux ultra trails, ce serait bien. Un aux USA, car c’est le temple des ultras, en espérant pourvoir terminer dans les délais, car outre-Atlantique, les délais sont courts. Sans doute 2 ou 3 marathons, histoire de récupérer. Et puis sans doute, du côté des participations aux championnats de France de Trail long, semi-marathon et marathon, si toutes les dates tombent bien :)
Côté trails courts, pas certain de pouvoir refaire quelques courses dans le coin afin de participer au challenge de Seine et Marne, mais bon, je garde cela dans un coin de mon agenda.
J’aurais bien aimé testé au moins une fois une backyard, ces courses sur 24 heures, avec un départ toutes les heures, pour une boucle, à effectuer donc en moins d’une heure. J’ai en vu une du côté de Lyon, mais elle me paraît trop difficile (350 m de D+ par boucle), cela fait 8400 m de D+... Cela commence à faire beaucoup.

Voici donc mon p’tit planning 2023..

La question reste pourquoi s’être inscrit sur un 10km ? Cela n’a aucun sens pour moi, mais bon, je vais découvrir le parcours et filmer, aucun chrono à anticiper, j’en serais bien incapable. Inutile de se blesser pour faire 10 secondes de mieux...

DatesDossards ?Courses
05-févr OK 10 km Champs Elysées
19-févr OK Marche en raquettes (5 jours)
05-mars OK Muco Trail Bagneaux sur Loing
19-mars OK Championnats France Trail Long (Montpellier le vieux)
02-avr NOK Trail de Crève cœur (25 km)
23-avr NOK Trail de Gouaix (18 km)
07-mai NOK Trail de la brie des Morins
14-mai OK Marathon Route du Louvre
26-mai OK Trail 55 km Terrils Oignies
06-juil OK Ultra Val d’Aran (UTMB)
22-sept OK Ultra Grindstone USA (UTMB)
08-oct OK Marathon de Chicago
 ? NOK Marathon de la Rochelle
 ? NOK Championnat France Marathon
 ? NOK Championnat France Semi-Marathon

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