🏃 ÉcoTrail 80km
Les ÉcoTrails sont des courses natures, accessibles à tous, le plus souvent rattachés à des grandes villes ou capitales. De plus en plus (...)
Mes récits de mes différentes courses, mes marathons et les autres...
Les ÉcoTrails sont des courses natures, accessibles à tous, le plus souvent rattachés à des grandes villes ou capitales. De plus en plus (...)
L’adage dit : Quand on peut courir un 10km, on peut courir toutes les autres distances... Certes. Mais tout dépend de quelle façon on court le 10km.
La distance mythique, celle pour laquelle aucune abaque ne peut prédire avec certitude quel sera le chrono à l’arrivée, suffisamment longue pour (...)
Rien de mieux qu’un fractionné 2x10km, ce qui nous donne cette course de 20km, l’emblématique 20km de Paris... Une merveille.
Une barrière mythique, 100 bornes, rejoindre le clan des 100 bornards...
Des courses dans la boue, le cardio à fond, des relances à tous les virages, le cross, est la discipline la plus ardue qui soit de la course à pied.