💪 Entraînements

Pas d’entraînement sans objectif ! Pas d’objectif sans volonté !

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Marche nordique

Vous savez, ce sont ces marcheurs qui font comme s’il avait neigé... Sauf que, le plus souvent, pas de trace du moindre flocon.

Objectifs

Les petits objectifs annuels que l’on peut se fixer, histoire d’avoir une motivation nécessaire pour les mois à venir. Car rappelons-le, sans (...)