Hydratation : le point clé pour bien courir, longtemps
Sans conteste le point le plus souvent négligé par les athlètes, l’hydratation reste pourtant la clé des courses réussies. Décryptage.
Sans conteste le point le plus souvent négligé par les athlètes, l’hydratation reste pourtant la clé des courses réussies. Décryptage.